DOMÁCÍ ÚKOL NA VII. VÍKEND:
Příprava kombinace 4×8 dob (na jednu P stranu) dle rozpisu prvků (viz níže).
Tyto 3 prvky (1 plynulý pohyb, 1 akcent/shimmy, 1 krok/otočka) NAKOMBINUJETE s jasně srozumitelným POHYBEM PAŽÍ.
Kombinaci budete vyučovat v rámci lektorské tvorby, které se budeme věnovat na víkendu VII.
SCHÉMA VÝUKY:
-
- jaké 3 prvky budu učit a určení pokročilosti, pro kterou jsem kombinaci vytvořila
- krátký a jasně srozumitelný popis 3 prvků – nezdržujte se procvičováním či nastavováním základního postavení apod. – to vše již víme → max. 2 minuty!
PŘÍKLAD – vylosuji si:
– horizontální kroužek → řeknu skládá se z výsunů do stran a dopředu/dozadu – tyto body propojíme
– spodní shimmy → řeknu pohyb boků nahoru/dolů kolem osy procházející středem těla zepředu dozadu
– arabský krok → řeknu kombinace 4 kroků, střídavě našlapuji pravou nohou dopředu a dozadu, levá noha zůstává na místě
HOTOVO! - výuka kombinace (ukázka, na počítání)
- zapojení paží
- s hudbou
– stavte na jednoduchosti, nezdržujte se zbytečnostmi, výuka nesmí přesáhnout 15 minut!
– doporučuji si výuku doma nanečisto vyzkoušet a zapnout si časovač na 15 minut!
– časovač budeme nastavovat i v rámci lektorské tvorby!
Závěrečný víkend je zaměřen na prohloubení lektorských dovedností, systematizaci metodiky a podporu vlastní tvorby. Účastnice si zopakují klíčové principy tréninku a výuky, vyzkoušejí si praktickou lektorskou práci, získají zpětnou vazbu i nové inspirační podněty. Prostor je věnován také týmové spolupráci, sdílení zkušeností a vědomému tvůrčímu procesu. Nedělní program rozšiřuje obzory směrem k hlubšímu porozumění arabské kultury, která je nezbytné pro respektující a autentickou lektorskou praxi.
SOBOTA (24. 1. 2026)
-
- 10:00-13:00 Opakování tréninků a metodiky
- 13:00-14:00 Pauza na oběd
- 14:00-20:30 Lektorská tvorba (výuka kombinace dle zadání)
NEDĚLE (25. 1. 2026)
-
- 9:30-13:00 Lektorská praxe s Michalem Machem
- 13:00-14:00 Pauza na oběd
- 14:00-16:30 Tvorba ve skupině
- 16:30-18:30 O arabské kultuře s Natálií Khatib
